|
|
脱发
( Q# m! e5 E: M* @
/ R# Y5 S+ V, h% B* i 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . p5 r- }$ ]+ a* N& _( F
9 z& W5 u: t1 \" U) v骨质疏松 6 U* P# _7 o$ \9 b7 d& ? p
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 : L, C3 m# o [+ {! \, W5 C
9 M) z+ i" I- r: g8 W/ D
胃下垂 2 s0 b4 D! _5 i/ u" X
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 % [2 [0 P) v: u9 i! y* X3 G
% i0 C& x6 Y! D2 P5 C子宫脱垂 : y: g! o6 [% s ?& T8 x, b
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
& z4 s6 ]/ Q* ~" ~9 W/ {;
/ m" p# R, x8 w* x/ m贫血
# s, c: Z1 G7 c! s2 R/ T 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。( b) E& \! p. b2 J. @. N7 Z Z' k
* u( c! Z1 p( ]8 \# m2 C, a
记忆衰退
/ m# g8 E, k4 y3 t 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
